为进一步推动学院学生心理健康教育工作的开展，广泛普及心理健康知识，切实提高学生疫情期间的心理素质，4月20日，外国语学院开展了“把灾难当教材 与祖国共成长”主题教育活动之“心灵邮差”线上心理健康教育主题活动。

同学们通过写下心灵感悟的书信以传达情谊；拍照记录自己所看到的感动画面，来分享疫情期间的点点滴滴；用温暖的照片陪伴心灵，以增进同学、家人之间的感情，传递彼此的心声。通过“心灵邮差”的展示形式与疫情期间的负面情绪抗争。纸笔间勾勒真情，画面流露出温馨，表达出同学们真挚的祝愿，促进彼此友谊的建立和维系，共同营造健康和谐的氛围。此次活动共收集书信50余封，照片100余张，共同传递积极向上的正能量，保持积极心态是我们用自我关怀、自我激励点燃激情的时机。

通过此次有趣而富有意义的主题教育活动的开展，为学生们更好地普及了心理健康相关知识，提高学生的心理自我调节能力。营造出一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。使学生们能在悦纳自我中优化人格、在全面发展中获得成才的动力与快乐。