计算机科学与数学学院软件工程本科2302班举办“释放压力 治愈心灵”主题活动

为了在班级内营造良好的心理健康教育氛围，提升班级学生对自身、对他人心理健康的关注，提升学生的心理素质，保持乐观心态，持续增强学生的获得感、幸福感、安全感，软件工程本科2302班于10月21日举办“释放压力 治愈心灵”主题活动。软件工程本科2302班全体同学参加。

活动伊始，由心理委员任梦瑤向班级同学讲述活动规则；紧接着，文体委员崔海尧给班级每位学生发一张空白纸，同学们可以在纸上匿名写上近期开心、伤心、困惑或是在心中存有疑问的事情；随后，由文体委员将同学们的纸条全部收上来，然后心理委员任梦瑤随机抽取一些纸条在班级内进行分享，或者对纸条中的疑问进行解答。活动当中同学们积极参与，也使得班级同学在活动中更加熟悉彼此。

通过此次活动，不仅让同学们更好地融入了班集体，让同学们感受到了欢乐和归属感，也使得班级学生释放了压力，提高抗压能力，使得班级同学能够更好的保持乐观心态，为今后班级活动的开展鉴定了坚实的基础。