计算机科学与数学学院举办心理委员心理咨询室体验活动

3月25日是“善爱我”心理健康日，为深入推进学院心理健康教育工作，健全“校—院—班”三级心理健康防护网络，提升心理委员专业素养与履职能力，计算机科学与数学学院面向2025级全体心理委员开展“心育护航，赋能成长”心理咨询室参观体验活动。本次活动以“探秘心灵空间，学习心理技能，知晓二级站职能，筑牢班级心桥”为主题，助力心理委员更好地发挥班级心理健康“观察员”与“联络员”作用。

活动伊始，心理辅导员向全体心理委员介绍活动宗旨与流程，强调参观纪律、设备爱护与保密原则，引导大家以认真、严谨的态度参与学习与体验。

在学院二级心理工作站，心理健康工作负责人围绕建设背景、组织架构、功能定位、服务内容展开专题讲解，清晰阐释二级站在“校—院—班”三级心理防护网络中的枢纽作用，明确心理委员基层联络职责与工作要求。现场展示了解压器材、宣传展板、工作台账等配套物资，详细说明场地开放时间与使用规范。

实操教学环节中，工作人员现场演示并指导心理委员完成心理服务预约、信息收集上报、解压设备使用等全流程操作，帮助大家熟练掌握二级站使用方法与对接机制，确保后续工作高效规范开展。

技能培训环节聚焦心理疏导、朋辈沟通、危机识别与联动上报等核心内容，明确心理委员工作职责、边界与伦理规范，传授班级常见心理问题识别要点与情绪疏导技巧，为开展班级心理工作提供实用方法。心理委员们认真聆听、积极互动，在交流答疑中进一步明晰工作思路。

活动中，大家还体验了空灵鼓、解压器材等心理放松设备，在沉浸式体验中学习科学解压与情绪调节方法，有效缓解自身工作与学习压力，提升自我关怀能力。

此次活动让25级心理委员全面熟悉学院二级心理服务资源，掌握实用工作技能，强化责任意识与联动意识。下一步，计算机科学与数学学院将持续完善二级心理工作站建设，常态化开展心理委员培训与心理健康科普活动，不断夯实心理健康教育基层防线，为全院学生心理健康保驾护航。