为了帮助同学们更好的适应大学生活，以积极乐观的心态开启安院生活的新篇章，美术学院于2024年4月16日开展了心理委员、宿舍心理信息员培训，由刘嘉敏老师为同学们讲解大学生心理健康问题的有关知识，希望帮助同学们正确认识心理问题，维护心理健康。

刘老师首先介绍了大学生常见的心理问题和心理健康的标准，帮助同学们认识与区分自我的心理状况，针对同学们对于大学生活适应的心理困惑，如间歇心理、茫然心理和自卑心理提出了具体有效的建议。刘老师还介绍了四种大学生常见心理问题的症状表现和识别方法，包括一般心理问题与严重心理问题，为同学们对自身心理状况的判断提供了依据。最后，刘老师为班委提出的重点关注方面和同学们普遍的心理问题提供了相应的建议。

通过本次培训，大家能更清楚地认识到心理健康的重要性，并掌握一些有效应对心理问题的方法，也能更好地为身边同学的心理问题进行疏导并提供建议。本次活动内容充实，刘老师逻辑清晰，富有人文关怀的讲述引起了同学们的情感共鸣，同学们积极参与，踊跃发言，收获颇丰。希望通过此次培训，同学们能够享受快乐的大学时光！

（图/张译  文/刘嘉敏）