提高自我健康意识,倡导健康生活方式
发布日期:2018-04-02
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为了让同学们养成一个良好的、健康的生活方式,安阳学院音乐学院各班于4月1日下午18:00召开了“提高自我健康意识,倡导健康生活方式”为主题的班会。
班会上,各班班长围绕健康的生活方式展开细致讲解。大家一直认为,正确的健康观不仅仅包括身体健康,更包括心理健康和社会健康,即良好的心理状态和社会适应能力。当代大学生无论是在健康观念上还是在健康状况上均存在种种问题诸如熬夜、暴饮暴食、过分节食等等,只有树立正确的健康观,才能建立起良好的生活方式。
健康生活方式的养成教育是大学生强健体魄的重要保证。本次主题班会的开展,对于同学们充分认识到树立正确、健康的生活方式,改正不良的生活习惯,进行健康体育锻炼,调节自我心理状况具有重要意义。
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