为了进一步贯彻落实国家“双减”政策和“五项管理”要求，丰富学生的校园文化生活，增强学生体质，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识，我院于11月19日下午在A10篮球场举办第八届“花样年华”跳绳比赛。

  随着主持人宣布比赛开始，各个班级退回原位蓄势待发，随时准备将这几天的辛苦训练出来的成果宣泄出去，每个班级势气高涨,都做好了放手一搏的打算。比赛前期,每个同学签署安全承诺书并仔细核对人数。本次跳绳比赛采取计时计人次比赛方式。每支代表队由15人组成，其13名队员、2名摇绳手，跳绳队员采用“下饺子的方式"循环跳绳，队员依次进入长绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出长绳，记次数一次，未通过双脚或长绳未经过头顶不计次数。按照两分钟内有效次数进行排名（即2人摇绳。13人跳绳）

  跳绳环节结束后，同学们的热情依旧未减分毫，随时准备迎接着下一个比赛的到来。轮到下个比赛项目传呼啦圈，主持人宣读规则，本次比赛采取计时方式进行积分排名。每支代表队选取9人手拉手站成一排。比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈，开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式将呼啦圈穿越整个队伍，直到完全越过最后一名队员身体后，再反向折回到第一名队员手中为结束。完成比赛用时最少的队伍为最高分（注：呼啦圈穿越过程中所有队员不能松手，不能用手指去勾呼啦圈）。

  在比赛过程中，参赛选手们不急不躁，一心一意专注于比赛，参赛选手们紧紧牵住彼此的手，认真地等待呼啦圈传递到自己手中。全神贯注，是他们不松懈的精神，是对彼此间的信任。尽管在传递的过程中出现状况，他们始终紧握彼此的手，让呼啦圈能够顺利地传递下去，不到最后一刻绝不松懈。

  一根小小的绳子连接的是快乐和运动，通过本次活动，充分展现出同学们永不放弃、拼搏向上的体育精神。比赛不仅强健了体魄、愉悦了身心，还增强了班级的集体荣誉感。一根根翻飞的跳绳，在同学们心中种下动力的种子，使他们获得无穷的乐趣和无尽的力量。学校将不断深化发展跳绳活动，为学生提供更多的锻炼机会和更加广阔的舞台。