为深入践行健康生活理念，提升学生对健康的重视，职业教育学院大专财管人力物流合班2401班于2025年4月27日开展“健康生活，快乐你我”健康宣讲活动。

    活动前期，辅导员王澳鼓励动员学生积极参加，活动中班长组织同学们观看了健康教育宣传片。王澳老师强调，健康是学生成长发展的基石，有良好的身体和心理状态能提升学习效率、增强记忆与专注力，同时培养积极心态和抗压能力，为未来人生奠定坚实基础。保持健康习惯，才能全面发展潜能，实现学业与生活的平衡。

观看健康教育宣传片

 活动期间，班委组织班内同学共同签署了健康承诺书，要求做到自我监督，共同承诺要养成少零食、少饮料、健康饮食、多运动、保证充足睡眠的良好校园生活习惯。

健康承诺书

经过一节的学习，由于班级内同学长时间久坐，班委带领同学们前往操场进行篮球、足球、羽毛球等自己感兴趣的体育活动，让同学们感受运动的乐趣，享受运动带来的好处。

同学签署健康承诺书

通过本次“健康生活，快乐你我”健康宣讲活动，同学们了解到，健康不是一蹴而就的，而是日积月累的习惯。与其等到生病后才求医问药，不如从现在开始，调整生活方式，让健康成为日常。正如钟南山院士所说：“最好的医生是自己，最好的药物是时间。”让我们珍惜身体，科学养生，以健康的体魄和积极的心态迎接每一天的挑战，享受更高质量的人生。