为引导学生珍惜时间、提高学习效率，近日，我院2024级组织开展了“珍贵的一小时”主题教育活动。2024级各班辅导员结合学生问题与现状，设计丰富多彩的“一小时”体验活动，让学生在实践与互动中深刻体会时间的价值，领悟“不积跬步，无以至千里”的成长真谛。  

活动中，老师们以“一小时”为单元，精心设计了涵盖参观、运动、劳动、读书等多种类的微课程，以多元的活动，诠释“一小时”的无限可能，引领学生感悟时间价值。

宋晓怡和张怡楠老师组织学生开展“参观一小时”主题活动，带领学生走进安阳学院“中原历史文化馆”的三大主题展厅——甲骨文艺术育人成果展厅、红旗渠精神育人成果展厅及历史文物展厅。通过参观学习，让学生增强对中华传统文化和民族精神的认同感与自豪感，进而提升文化自信，为传承和发扬中华优秀传统文化贡献自己的力量。

郭波波、任欢强和闫笑宇老师组织学生开展“运动一小时”主题活动，通过运动帮助学生打破惰性循环，减少无效时间消耗。通过“运动一小时”锻炼学生的身体，重塑学生的时间观念，帮助学生建立积极的生活方式，预防焦虑，不沉迷于网络，最终提升整体学习和生活质量。

王澳老师组织学生开展“劳动一小时”主题活动，带领学生一起打扫宿舍公共区域卫生。通过劳动，让学生理解个人行为对集体的影响，体会保洁人员的辛苦，学会尊重他人的劳动成果，帮助学生养成责任意识，塑造更自律、更有公德心的行为习惯。

王志刚老师组织学生开展“读书一小时”主题活动，通过一起静下心来读书、分享的活动，引导学生回归学习状态，培养学生阅读兴趣、提升学生思维能力和学习主动性。许多学生因手机、游戏、短视频的干扰而无法专注，固定一小时集体阅读能强制“断网”，帮助学生静下心来，提升专注力，改善“坐不住”的问题。

年级负责人宋晓怡老师表示：“‘珍贵的一小时’不仅是时间管理教育，更希望学生明白——人生的差距，往往源于对碎片时间的利用。我们期待这种体验式学习能唤醒学生的内在驱动力，改变错误的行为方式，学会珍惜时间。”  

本次活动是“助力学生成长”系列举措之一，未来学院还将通过持续的“珍贵的一小时”主题系列活动持续深化教育成效，助力学生成长成才。