活动主题：你是你本人故事的导演

活动时间：2022年5月30日

活动地点：教学楼A1-306

活动组织：马艳卓尔

参与对象：动力性成长小组成员

指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

活动目的：

通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。

活动过程：

1.主要话题： 角色扮演，梦，叙事治疗，宇宙的绝对永恒，“镜弦”，心力。

2.讨论：弗洛姆认为梦是现实世界在我们潜意识中的投影，梦也是我们认识潜意识的一条可靠的途径，6岁前后正是一个人建立Ta的人格，建立Ta与外部世界关系模式的关键时期，人对自己的童年很忠实，一个人成年后会有意无意地重复童年时期建立的内在关系模式。梦，自己来到了一条河边突然有人从后推我，我拼命呼喊，却发现自己可以划水，奋力游到了对岸，弗洛姆曾说此岸是幼年彼岸是成年，河流是从此岸到达彼岸的分界线，独立转变。叙事治疗，通过叙述整个事件，现在你是这个故事的导演，你必须把这个故事修改完整，故事的主人公需要你的帮助，面对他的同桌，卸下自己的压抑情绪。发现自己的潜在实力。时间流淌于空间之中，如果将空间加上时间，做成一个类似于轴的“弦”，弦的两段，就叫做“镜弦”吧。弦的单位是“全部”在时空混合的弦上，无比复杂的变动使着它不断颤动，发出的声音就叫“名声”，发的响亮声音的存在就继续被注意着，直到某个“未来”停止，而不响亮的存在，也只是从主观世界中消失，它会一直保留在“过去”的某个尺度。场景，光团，随选，心力，交融互换，发出与收回，控制飞动，接纳。

3.活动意义：

通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。

（文/张燕平）