航空工程学院组织开展“健康生活，拒绝熬夜”主题班会

2025年03月25日 编辑：航空工程学院

航空工程学院组织开展“健康生活，拒绝熬夜”主题班会

班会现场

班会现场

为提升学生健康意识，引导其养成良好作息习惯，航空工程学院于2025年3月23日在A18教学楼组织开展“健康生活，拒绝熬夜”主题班会。

班会开始，各班辅导员通过视频分享和案例分析，向同学们展示了熬夜在大学生群体中的普遍现状，用详实的数据分析熬夜对身体健康、学业表现等方面的负面影响。随后，在互动交流环节中，同学们踊跃发言，分享自己熬夜的原因。接着，针对这些问题，辅导员给出了一系列实用建议，包括制定科学的学习计划、合理安排娱乐时间、睡前营造安静舒适的环境等。最后，辅导员发起“拒绝熬夜，健康生活”的倡议，鼓励同学们互相监督，逐步调整作息。

此次班会的召开，提高了学生对熬夜危害的认知，促进了同学们养成健康的生活习惯。同时，也增强了班级凝聚力，营造了积极健康的学院氛围。未来，我院将持续关注学生身心健康，开展更多有益活动，助力学生全面成长。

(文/图 航空工程学院)