航空工程学院举办“阳光心理，健康人生”主题分享交流会

2025年05月21日 编辑：航空工程学院

航空工程学院举办“阳光心理，健康人生”主题分享交流会

交流会现场

为深入贯彻新时代学生心理健康教育工作要求，切实做好新形势下学生心理健康教育工作，努力营造和谐稳定的校园环境，航空工程学院于2025年5月21日在A18教学楼601教室成功举办“阳光心理，健康人生”主题分享交流会。思政辅导员常晓欢出席本次活动。

活动伊始，常晓欢以“心理健康是人生幸福的基石”为切入点，结合大学生常见心理问题案例，强调了科学应对压力和建立健康人际关系的重要性。随后进入分享交流环节，工作人员邀请同学们分享日常情绪管理方法，现场气氛轻松活跃。

接下来，学生围绕“阳光心理”展开讨论，内容涵盖压力管理技巧、情绪调节策略以及自我认知提升等模块。最后，通过心理小测试、情景模拟等环节，同学们在沉浸式体验中学习如何识别负面情绪、有效化解焦虑，并掌握积极心理暗示的方法。

活动结束，常晓欢对活动进行总结点评。她充分肯定了本次分享交流会的意义，并指出，在追求学业与技能提升的同时，心理健康是青年成长的隐形翅膀。希望同学们学会关爱自我，主动寻求支持，让心灵与专业能力同步成长。此外，常晓欢还介绍了学校的心理健康教育与咨询中心，鼓励同学们遇到困扰时及时沟通，构建互助友爱的校园氛围。

此次交流会以“贴近需求、注重实效”为原则，通过理论讲解与互动实践相结合的方式，切实增强了学生的心理健康意识。未来，航空工程学院将持续举办心理素质训练、心理微电影展播、心理游园会等一系列活动，旨在培养学生积极向上的心理品质，为学生的成长注入“心”能量，筑牢全面发展的精神基石。

（文/图 航空工程学院）