航空工程学院开展“心向暖阳,期末稳赢”心理主题活动

2025年12月29日 编辑：航空工程学院

航空工程学院开展“心向暖阳,期末稳赢”心理主题活动

为缓解同学们期末备考的学习压力，调适身心状态，以积极饱满的心态迎战期末，航空工程学院机械电子工程本科2402班于2025年12月29日在A18教学楼608教室开展“心向暖阳，期末稳赢”心理主题活动，为期末备考关键期的同学们送上一场温暖又实用的心灵护航之旅。

活动伊始，心理委员上台进行分享交流，不仅为同学们梳理了期末复习的重点知识点，给出了高效备考的实用建议，更着重引导大家正视备考压力，保持平稳乐观的心态，同时鼓励大家坚信“心态稳则复习顺，心态好则收获丰”，以积极的心理状态奔赴期末考场。

随后，在活动互动分享环节，三名同学主动走上讲台，敞开心扉诉说自己在期末复习中遇到的学习困惑、心态焦虑等问题，在倾诉与交流中纾解内心压力，也让在场同学产生了强烈共鸣。

此次“心向暖阳，期末稳赢”心理主题活动。不仅让同学们在活动中收获了实用的复习方法与科学的心理调适技巧，有效缓解了期末备考焦虑，也学会了以从容乐观的心态直面学习挑战。此次活动为同学们筑牢了心理健康防线，更凝聚了备考信心，相信同学们都能带着这份温暖与力量，沉着备考、全力以赴，在期末考试中收获满意的成绩，不负努力与期许。