活动主题: 什么是心理咨询？

活动时间：2019年11月7日14:20—15:30

活动地点：图书馆501室

活动组织：读书会负责人杨慧娟

参与对象：2019级心语读书会成员

指导老师：心理健康教育与咨询中心 张玉老师

活动内容:

本期活动以团体辅导游戏开始，旨在调动成员的活跃性和积极性，促进成员之间相互熟悉，增强团队意识。之后呈现PPT为成员讲解两部分内容：“什么是心理学？”“什么是心理咨询？”。在第一部分内容讨论中，成员普遍存在对心理学的误解，认为“研究心理学的人可以一眼看透我的心”，“心理学就是通过对一个人的接触可以知道这个人的性格和想法”，“心理学就是心理咨询”，通过介绍什么才是心理学，心理学者都在做些什么，使成员意识到“心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学”，是客观的实验研究，是一门科学，纠正成员所存在的误解。在第二部分内容的讨论中，成员普遍认为“来做心理咨询就是心理有疾病”，“做心理咨询的人都心理不正常”，通过介绍什么是心理咨询，心理咨询所面对的对象是什么，使成员意识到心理咨询是面对具有心理问题的人群，心理问题不等同于心理疾病，心理问题每个人都会存在，消除成员对心理咨询的误解，正确看待心理咨询。