活动主题：爱情三角论

　　活动时间：2022年11月22日

　　活动地点：图书馆509

　　活动组织：段文诚

　　参与对象：动力性成长小组成员

　　指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

　　活动目的：

　　通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。

　　活动过程：

　　主要话题：什么是爱情，完美关系的秘密，什么是真正的爱情，迷恋算不算恋爱，强迫性重复与投射性认同。

　　讨论：首先讨论了成员在学习心理学过程中一个困惑：最近阅读了阿德勒的《走出孤独》，那么学习心理学的目的是按照同一个方法去教育出一样的人吗？对人的影响是多因素相互作用后的结果，心理学的影响其实是有范围的，作用也是有限的。

　　接着继续讨论爱情，爱情是一种（与人的成熟程度相关，需要投入身心）的感情。爱情三角论：耶鲁大学斯坦伯格认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。真正的爱情应该是一个等边三角形，即激情、亲密和承诺的完美组合。恋爱：两人强迫性重复的双重奏，重复是因为我们惧怕丧失预见力。迷恋，源自爱的缺失，迷恋背后的深意。

　　最后用爱情三角论分析成员的恋爱经历，让大家充分了解浪漫的爱、同伴的爱和愚蠢的爱的危害性，学会用爱情三角论觉察自己的恋爱类型。通过举例子的方式引导大家觉知强迫性重复中投射性认同的发生机制。

　　活动意义：

　　通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。

　　安阳学院心理健康教育与咨询中心

　　2022年11月22日