活动主题：抑郁症

　　活动时间：2023年3月14日

　　活动地点：图书馆509

　　活动组织：段文诚

　　参与对象：动力性成长小组成员

　　指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

　　活动目的：

　　通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。

　　活动过程：

　　主要话题：抑郁症。

　　讨论：吴鑫宇失踪和自杀之谜，开学第一课心理健康教育主题；抑郁情绪、抑郁症状和抑郁症的区别，为什么会成为抑郁症患者？学习成绩、原生家庭、恋爱失恋、校园霸凌等，如何辨别抑郁症？微笑型抑郁症，用药后出现副作用怎么办？为什么确诊抑郁症后一直按医嘱服药但是没有好转？如何与身边的抑郁症同学或朋友相处？一个需要输血的患者，生命中的一道光。

　　活动意义：

　　通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。

　　安阳学院心理健康教育与咨询中心

　　2023年3月15日