为丰富同学们的心理健康生活，同时帮助同学们养成规律运动的良好习惯，4月17日晚间，学务部心理健康教育与咨询中心在校园内组织开展了以“跑出轻盈步伐 助力健康心灵”为主题的荧光夜跑活动，心理健康教育与咨询中心的全体老师和两百余名同学共同参与了本次活动。

活动伊始，Sunny心理协会的成员向参加活动的同学们强调了本次荧光夜跑活动的流程、路线、时长、安全要求等相关注意事项，然后由十名领跑带领同学们由操场出发，沿校园主干道进行慢跑。同学们在四月温暖、青春的夜色中，手中挥舞着五彩的荧光棒，脚下跑动着轻盈矫健的步伐，一起感受了运动带来的畅爽和欢乐，释放了心灵的压力和烦恼，也在校园里形成了一道亮丽的风景线。经过半小时的慢跑后，同学们齐聚在心理健康教育与咨询中心门口，共同用相机记录下了这一美好又欢乐的时刻。

此次荧光夜跑活动是心理健康教育与咨询中心开展的一次主题心理健康教育活动，旨在引导同学们认识到规律运动对个体身体和心理健康状态产生的重要影响，同时也丰富和扩展同学们的校园文化生活。参加活动的同学们纷纷表示，夜跑后感觉自己更开心、更有活力了。相信通过此次活动的开展，将进一步激发同学们对运动的热爱，进而不断塑造同学们积极向上的心理状态。