2024年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。为了提高同学们自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，共同营造一个更加健康、和谐的校园氛围，我校在心理健康教育与咨询中心门口举办了世界精神卫生日活动，该活动由Sunny心理协会承办。

活动采用两种形式，一是匿名在便笺纸上写下心愿和祝福并粘贴在“心语墙”，以此来表达同学们内心深处的美好期盼和向往； 二是将自己的心事提前书写在信纸上，在工作人员的指引下放入“心灵树洞”，以此来缓解了同学们日常生活中的情绪压力。活动现场热闹活跃，前来参与活动的同学络绎不绝，大家纷纷留下自己的“心愿”和“秘密”，并拍照留念。

本次活动的成功举办，增强了大学生对于心理健康的认知和重视程度，也激发了同学们主动寻求心理帮助、积极调适情绪问题的意识。大学阶段，同学们面临着学业的压力、社交的困惑以及对未来的迷茫。考试的失利可能让大家陷入自我怀疑，与同学的矛盾或许会使人感到焦虑不安，对未来的不确定又常常让人心生彷徨。然而，正是在这样的时刻，同学们更要重视自己的精神健康，以积极的心态面对生活中的挑战，共建、共治、共享精神健康，为自己创造一个健心、安心的未来。