为进一步引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，提升心理健康教育工作实效，5月22日，心理健康教育与咨询中心于团体活动室开展OH卡牌团体心理辅导活动。此次活动由徐碧辉老师主持，来自各学院的学生代表参加了活动。

本次活动的主题是“探索潜意识，觉知内在自我”。OH卡牌是由88张图像卡和88张文字卡组成的心理探索工具，参与者通过随机抽取卡牌并解读其组合意义，将潜意识中的情绪、困惑与期待投射到卡牌画面中。活动伊始，徐老师通过“破冰卡牌接龙”游戏引导学生放松身心。每位同学抽取一张图卡，结合卡面内容分享近期心情，迅速拉近了团体成员的距离。在“故事共创”环节，小组同学用随机卡牌串联成完整叙事，搭建心灵对话桥梁。

徐老师说，卡牌没有标准答案，每个人的解读都是通往内心的钥匙。她指导学生通过卡牌分类识别压力源，并现场教授正念呼吸法。

活动在温馨的合影中落下帷幕。每张卡牌都是一扇窗，推开它，我们终将在光与影的交错中，遇见更真实的自己。此次团体活动的开展，不仅让大家学会用新视角看待困境，也进一步促进了学生心理健康发展。