为缓解大一新生入学适应压力、帮助新生建立同伴支持网络，9月20日，安阳学院心理健康教育与咨询中心在综合楼广场开展“心随迷彩·向阳生长”新生心理适应与成长团体辅导活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心路杨老师主持，Sunny心理协会承办。

                                                                                       图1：新生进行“心遇知你”破冰互动

活动打破传统班级、宿舍分组模式，将新生随机重组为若干小组，依次开展“心遇知你”“心遇传球”“心遇寻牌”三个环节。“心遇知你”要求成员在自我介绍前复述前序组员信息，以倾听与记忆促进相互关注；“心遇传球”通过气球接力强化团队协作与情绪释放；“心遇寻牌”则以A至K的顺序进行翻牌挑战，引导小组在策略协商中体验集体智慧。三个环节层层递进，从个体破冰走向群体凝聚，避免简单游戏堆砌，注重心理适应能力的结构化培养。

                                             图2：新生进行“心遇传球”协作互动

一名参与活动的大一新生在分享环节表示：“在趣味游戏体验中，我很好地释放了军训压力，也结识了不少新朋友，突然觉得没那么孤单了。”路杨老师在总结中强调，团体辅导不仅是减压手段，更是新生建立人际信任、学习情绪调节的实践课堂。她充分肯定同学们的积极投入，重申团体辅导保密原则，并现场介绍了心理健康教育与咨询中心的服务资源。

                                                                                                  图3：参与学生与心理健康教育与咨询中心教师合影

据悉，安阳学院心理健康教育与咨询中心已将心理健康教育纳入大一新生入学教育，组织新生分批次走进心理健康教育与咨询中心实地参观，同时面向全体大一新生开展心理健康教育普查，并为高需求学生提供个别化支持。学校心理育人正从“问题干预”向“发展预防”转型，通过常态化、场景化、同伴化的服务机制，帮助新生在入学关键期平稳过渡，为大学阶段健康成长奠定基础。