活动主题：心语读书会第三期——沙盘游戏+心理测试

活动时间：2017年11月15日18时30分

活动地点：图书馆501室

活动组织：心语读书会负责人董贝佳、 柴智娟

参与对象：2017级心语读书会成员

指导老师：心理健康教育与咨询中心郭老师

活动内容：

1、主讲人为同学们讲解沙盘的起源与组成，有利于大家进一步了解沙盘游戏的深层内涵，通过沙盘游戏透视自己的心灵，更全面的了解自己；

2、主讲人为同学们分享一些心理测试的相关题目，供大家测试，唤醒同学们注重心理健康的意识，知道自己怎样来预防和治疗心理疾病；

3、为同学们布置作业，并且针对上一次作业的存在的问题，进行了总结与指正；

4、跟所有成员进行互动，使大家更加了解彼此。

活动目的:

在这个经济高速发展的时代，人们总是不断追求高质量的生活，在追求高质量的同时，沉重的压力与各种心理疾病也随之而来。大部分的人都处于心理亚健康的状态，这时候了解与熟练运用心理知识就显得尤为重要，而我们本节课就主要教给大家一些心理测评的方法，以方便大家在需要的时候有法可寻。

活动感想：

学习心理学就是助人自助的过程，不但能够为身边人排忧解难，而且还能更好的完善自己的性格，使自己理性的分析和理解事物。本次活动中，虽然没有全员到齐，但是在场的所有成员在课堂上都积极与主讲人互动，产生了良好的效果，这种互动也增进了主讲人与同学们之间的关系，有助于未来活动的开展。