心理健康教育与咨询中心

开展“宿舍抖音短视频”活动的通知

一、活动名称

“宿舍抖音短视频”活动

二、活动主题

记录生活 传递美好

三、活动背景

随着社会的不断发展，大学生的心理健康问题日益突出。为了促进心理健康知识的传播，增进宿舍成员之间的合作和互动，特开展本次活动。活动参与者可以通过拍摄抖音短视频的方式，更加广泛地传播心理健康相关知识，同时增加彼此之间的沟通和了解。

四、活动目的

促进心理健康知识的传播，提高同学们对心理问题的鉴别和应对能力，同时提升团队的合作精神。

五、组织单位

主办单位：心理健康教育与咨询中心

承办单位：Sunny心理协会

六、活动对象

参赛对象面向安阳校区全体在校学生。以团队形式报名参赛，每个团队人数最多不得超过8人，最少不得少于4人（包括出镜人员、摄影、后期制作人员、编剧等未出镜人员总人数），其中出镜人数不少于4人。鼓励以宿舍为团队参赛，每个参与团队可提交一份视频作品，需在抖音平台发布且附加安阳学院元素以及添加“记录生活 传递美好”的话题。

7、作品要求

1.围绕心理健康这一主题拍摄制作视频，具体可以从以下三个方向入手：

（1）讲健康：聚焦某一心理健康问题如焦虑、抑郁、社恐、拖延等进行科普；

（2）评热点：从心理健康角度分析影视、书籍、社会热点等；

（3）说心话：关于悦纳自己、直面内心、解开心理困惑。

2.单个视频时长在3-6分钟之间。

3.视频形式不限，鼓励参赛者发挥创造力，可以但不限于情景剧、真人讲解、配音等形式。

4.拍摄设备不限，但要保证视频画质，音质清晰。

5.价值观端正，内容积极向上，拒绝低俗，不得与国家现行法律法规政策相违背。

6.请将视频文件命名为“团队名称—负责人姓名—视频名称”，于11月22日18点前发送至邮箱ayxyxinxie@163.com；视频格式为mp4，分辨率为1080×1920像素，帧数30帧，时长3-6分钟，配字幕。

八、评分标准

1.视频点赞量、转发量，占比50%；

2.视频内容评分标准，占比50%；

（1）视频内容45分：作品以心理问题为对象，内容紧密围绕心理问题展开（20分）；情节合理，故事真实，能够引发大家的思考和共鸣（15分）；画面播放清晰流畅，镜头自然（10分）。

（2）语言表达20分：参赛者语言吐字清晰，语言规范（10分）；语言表达自然（10分）。

（3）形象风度15分：参赛者精神饱满，能够较好的运用姿态、动作、手势、表情等，表达对心理健康的理解。

（4）新颖独特10分：视频内容形式新颖、独特。

（5）整体表现10分：团队整体表现好。

九、奖项及学时设置

一等奖、二等奖、三等奖、参与奖各若干；一等奖5学时、二等奖4学时、三等奖3学时、参与奖2学时。

十、活动具体时间

11月4日-11月8日（宣传阶段）

11月9日-11月20日（自由组队创作阶段）

11月21日-11月22日（最终作品提交阶段）

11月25日-11月29日（作品评审阶段）

12月2日-12月6日（评审结果公布、到梦空间发放学时）

十一、活动地点

仅限校园内，具体地点不限。

十二、活动安排

1.作品提交阶段为11月21日-11月22日(11月22日18点截止提交视频作品)。

2.拍摄作品需在抖音平台发布，并带上安阳学院元素以及关于心理健康的相关话题。为方便审核，视频发布者需将团队人员姓名发布在视频下方评论区。

3.各参赛团队需要提交宿舍抖音短视频活动登记表（具体附件）、参赛作品及发布作品至抖音并带相关话题的截图至指定邮箱。视频作品要求：视频文件命名为“团队名称-负责人姓名-视频名称”，视频格式为mp4，分辨率为1080×1920像素，帧数30帧，时长3-6分钟，配字幕。于2024年11月22日18点之前发送至邮箱ayxyxinxie@163.com。

4.通过审核的作品，团队的每位成员皆可获得学时奖励，学时档次由作品整体质量决定。

5.活动期间，为方便信息沟通，请所有有意向参加活动的同学加入“宿舍抖音比赛活动”QQ群，群号为567412759，二维码见下图；视频评审结果将会通过安院心灵花园微信公众号发布。

                                                                      心理健康教育与咨询中心

                                                                        2024年10月25日