心灵“感冒”――抑郁症--第四期心语读书会
发布日期:2017-11-23  浏览量:

活动主题:心语读书会第四期——抑郁症
    活动时间:2017年11月22日18时30分
    活动地点:图书馆501室
    活动组织:心语读书会负责人董贝佳、 柴智娟
    参与对象:2017级心语读书会成员
    指导老师:心理健康教育与咨询中心郭老师
    活动内容:
    1、主讲人简要概述常见的心理疾病,引出本期主题――抑郁症。
    2、以联合国发布的各国抑郁症的病发率为例,说明抑郁症人群的庞大,抑郁症应引起我们的重视。
    3、介绍抑郁症的定义及与坏情绪的表现,更好的区分坏情绪和抑郁症,深入了解抑郁症。
    4、介绍不同程度的抑郁症及其症状,说明自我解决方案、并且要依靠专业的心理医生和使用相关疗法。专业名词的解释,进一步了解治疗领域。
    5、抑郁症短视频和抑郁症病人自述视频的播放,了解抑郁症患者的内心世界,感受他们的生活
    6、呼吁我们关注身边的抑郁症人群,正视抑郁症,帮助身边的抑郁症患者。
    7、课外知识拓展―心理电影的介绍及布置作业。
    活动目的:
    当今社会,经济高速发展,竞争压力变得愈加严重,因此我们承受的压力变得越来越大。越来越多的人正在承受来自抑郁症的压力,但是抑郁症的人依旧在被这个社会歧视,在我们的校园亦是如此。很多人对抑郁症有很多误解,我们就消除误解这一目的,开展了本次学习。
    1、使同学们减少对抑郁症患者的歧视,我们应该关爱我们身边的抑郁症患者。  
    2、使同学们清楚,抑郁症患者并不是弱者,敢于承认抑郁症才是真正的强者,我们应该对那些勇于承认自己有抑郁症的人表示肯定。
    3、使同学们在面对身边的抑郁症者,不至于茫然失措,而是选择正确的方法帮助他们度过难关。
    4、提高关于抑郁症的意识,让同学们对此产生讨论,让更多人的关注这个话题。
    活动意义:
    通过本次活动,进一步消除了同学们对抑郁症的误解。并引起关于抑郁症的讨论,扩大抑郁症的影响力。让更多的人,认识抑郁症、了解抑郁症。正确看待抑郁症患者这个人群,并给予他们一些帮助和保护。让抑郁症患者感受到他并不是一个人在战斗,他们身后还有强大的我们!

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