活动主题：人是自愿成为他现在的样子的

活动时间：2022年5月16日

活动地点：教学楼A1-306

活动组织：马艳卓尔

参与对象：动力性成长小组成员

指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

活动目的：

通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。

活动过程：

1.主要话题： 心学，王阳明，完人。梦。强迫性重复。睡在豌豆上的公主。人际关系的重现。色香味感枢-承和制工提。

2.讨论：把来访者潜意识的心理过程转变为意识的，破除压抑作用，揭去心理防御机制的伪装，使来访者领悟到症状的真正原因。梦是通向潜意识的捷径。迷食道者涨肚肠，尽食道者碗天下。人的存在本身没有意义，需要意义的个体如何在一个没有意义的世界中找到意义，这成为另一项终极关怀。个体的生活是由自己的选择所组成的，人是自愿成为他现在的样子。显梦与隐梦。不确定性因素点和连接点。直觉。关系是一切的起源。人一方面觉察到孤独的必然性，另一方面又希望被保护， 希望与外界合而为一，于是便产生了内心冲突。人们害怕这种“存在孤独”，于是想办法来防御应付它，由此产生了很多问题。如何平衡现实生活和精神生活？出食道者在循新。

3.活动意义：

 通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。

（文/张燕平）