心理健康教育与咨询中心主会场

为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，3月16日晚，省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学开展“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。我校学生处心理健康教育与咨询中心组织各学院学生代表在团体活动室进行了集中观看，各学院通过不同形式组织全体学生进行了线上观看。

教育学院分会场

同学们线上观看

此次心理健康教育公开课聚焦自我探索和成长，河南省高校心理健康教育名师工作室（河南中医药大学）主持人郭彦霞作为公开课主讲人，与三位工作室成员联手，以校园采访的视角引入课堂，采用“主讲人+活动带领人”的形式，围绕“阅己”“悦己”“越己”三个章节，让同学们从“心”出发，共同探索内心世界。通过老师专业的讲解与提问，引导同学们认识自我，帮助学生掌握悦纳自我和超越自我的方法，明确目标，接纳自我，闪闪发光，超越自我，不负青春。

同学们通过线上观看公开课，学会了如何认识自己，了解自己，接纳自己。再面对生活中的压力和困扰时，能够保持一颗坚韧的心，做一个乐观向上的有为青年。

安阳学院心理健康教育与咨询中心

2024年3月18日