为进一步加强全省大学生心理健康教育，推进家校协同心理育人工作，有效提升大学生识别处理亲子关系心理困惑的能力，实现人格独立成熟与健康发展，积极构建健康的“子亲”关系，8月16日晚，省委教育工委、省教育厅委托南阳理工学院开展“我同我的原生家庭分离了吗？——如何构建健康的子亲关系”主题心理健康公开课活动。此次心理健康公开课采用线上直播的形式，我校学生处心理健康教育与咨询中心组织全校师生在线观看。

我校组织师生、家长收看学习

此次心理健康公开课聚焦家庭中的亲子关系与“子亲”关系这一热点话题，采用角色扮演、小组讨论、案例模拟、课堂小游戏等多种方式探索亲情的深度与广度，让同学们亲身体验并掌握改善亲子关系的实用方法，学会在爱与理解中共同成长。

文法学院汉语言文学本科2309班王书丽表示：构建健康的亲子关系，关键在于理解、尊重与沟通。首先，父母应学会倾听孩子的想法与感受，给予他们表达的空间，让孩子感受到被重视和理解。其次，尊重孩子的个性和选择，在合理范围内鼓励他们自主决策，培养独立性和自信心。同时，保持开放而真诚的沟通，分享彼此的日常与心情，让亲子间的心灵更加贴近。此外，共同参与活动也是增进亲子关系的重要途径，无论是户外运动、阅读时光还是家务劳动，都能加深彼此的了解和默契。最重要的是，父母应以身作则，展现积极向上的生活态度，成为孩子学习的榜样。通过这些努力，亲子关系将更加和谐美满，为孩子的健康成长奠定坚实的基础。

外国语学院英语本科2301班秦宏则表示：今晚，我作为大学生，与家人一同收看了省教育厅推出的“如何构建健康的子亲关系”心理健康公开课，这不仅是一堂针对亲子关系的课程，更是一次心灵的共鸣与成长的反思。从大学的视角回望，我深刻理解到，无论我们身处何方，家庭永远是心灵的港湾，而健康的子亲关系则是这港湾中最坚实的基石。课程通过生动的案例和深入的分析，让我意识到，随着年龄的增长，虽然我们的角色在变化，但与家人之间的沟通和理解依然至关重要。它教会了我如何以更加成熟和包容的心态去倾听家人的声音，同时也鼓励我以更加直接和真诚的方式表达自己的想法。这次学习，不仅加深了我对家庭关系的理解，也让我更加珍惜与家人相处的每一刻。我相信，只要我们用心去维护，这份血浓于水的亲情定能跨越年龄与距离的鸿沟，成为我们人生旅途中最宝贵的财富。

经济与管理学院会计学本科2303班杨昊东表示：看完今天的直播我意识到，在我成长的旅途中，子亲关系如同一盏明灯，照亮我前行的道路，给予我无尽的力量与温暖。作为孩子，我深刻体会到，这种关系不仅仅是血脉相连那么简单，它是情感的纽带，是心灵的桥梁。首先，我感激父母对我无微不至的关怀与照顾。他们用自己的行动诠释了爱的真谛，无论是生活中的点滴小事，还是学习上的困惑迷茫，他们总是第一时间给予我帮助和支持。这种无私的爱，让我感受到了家的温暖，也让我学会了如何去爱别人。其次，我意识到沟通在子亲关系中的重要性。与父母保持良好的沟通，不仅能够让我们彼此更加了解，还能增进我们的感情。我会主动向父母分享自己的喜怒哀乐，让他们知道我在想什么、需要什么。同时，我也会倾听他们的意见和建议，从中汲取智慧和力量。最后，我认识到子亲关系是相互的。父母为我们付出了很多，我们也应该用自己的方式去回报他们。我会努力学习，不辜负他们的期望；我会关心他们的身体健康，尽自己所能去照顾他们；我会尊重他们的决定和选择，给予他们足够的空间和自由。总之，子亲关系是我生命中不可或缺的一部分。我会珍惜与父母之间的每一刻相处时光，努力维系这份珍贵的纽带。

音乐与传媒学院音乐表演本科2301班付钰烜表示：观看完此次直播，令我印象深刻，三个例子基本上概括了所有父母与子女相处的关系，我觉得构建健康的子女关系关键在于理解与沟通。作为子女，要尊重父母的经验和建议，同时也要勇敢表达自己的想法和感受。父母应给予子女足够的信任和空间，让他们在一定范围内自由探索和成长。积极的倾听是必不可少的，双方都要用心去感受对方的话语，而非急于评判或反驳。此外，共同参与活动能增进感情，比如一起做家务、旅行等，在互动中加深彼此的了解。遇到分歧时，保持冷静和理智，避免情绪化的争吵，以平和的方式解决问题。总之，健康的子亲关系建立在爱、尊重、理解和有效的沟通之上。只有双方共同努力，才能营造出温馨、和谐的家庭氛围，让亲情更加深厚和持久。

美术学院视觉传达设计专科2204班罗宁表示：沟通是建立亲子关系的先决条件。与孩子交流是非常重要的，以便了解他们的想法，以及让他们在面临挑战或困难时帮助他们。孩子的成长需要得到赞扬和鼓励。孩子需要自由空间来发挥他们的创造力和个性。父母的举止对孩子的成长有着至关重要的作用。在亲子关系中建立健康和谐的关系氛围，温暖、亲密的氛围有助于培养孩子的情感智慧。健康的亲子关系可以为孩子提供建立积极社交关系的基础。他们从父母那里学会合作、分享和尊重他人，参与共同的家庭活动，如一起做饭、阅读故事或户外运动，有助于加强亲子关系。尊重和理解：父母应尊重孩子的独立性，并理解他们的需求和感受，不要过于干涉或批评。