为帮助2026级新生快速适应大学生活，缓解入学适应压力，熟悉校内心理健康服务资源，树立科学健康的心理观念，筑牢新生心理健康教育工作基础，近日，各学院分批次组织新生走进我校心理健康教育与咨询中心，开展实地参观学习活动。本次参观讲解由心理健康教育与咨询中心教师及Sunny心理协会学生讲解员共同负责。

在讲解员引导下，同学们依次探访中心各功能区域。大家首先参观预约接待室、心理测评室与名师工作室，系统了解线上平台、QQ咨询、现场到访、辅导员绿色通道四种心理咨询预约渠道。随后走进多间个体心理咨询室，温馨静谧的环境，让不少同学改变了对心理咨询的刻板印象。

紧接着，讲解员带领同学们参观团体沙盘室、团体活动室、放松减压室、情绪宣泄室等特色功能空间，简要介绍各功能室的服务定位，让同学们了解沙盘疗愈、音乐放松、安全情绪宣泄等不同心理服务形式。同学们还浏览了心理科普文化墙、心理学名家长廊、心灵涂鸦墙、积极心理体验馆，体验VR心理调适、运动解压等多元减压方式，部分同学在心灵涂鸦墙上写下对大学生活的憧憬与感悟。

图1：经济与管理学院新生参观沙盘室

图2：经济与管理学院新生体验心理转盘

经济与管理学院新生在讲解员带领下重点参观了沙盘室，并体验了心理转盘等互动设施，在轻松氛围中初步了解心理服务形式。

图3：文法学院新生书写心愿

图4：文法学院新生合影留念

图5：美术学院新生参观绘画优秀作品

图6：美术学院合影留念

文法学院新生在心灵涂鸦墙前驻足良久，认真写下对大学生活的憧憬与感悟，随后在中心大厅与讲解老师和辅导员合影留念。美术学院新生重点参观了中心优秀作品墙，在一幅幅心理主题作品中感受积极向上的心理文化氛围。

图7：航空工程学院参观活动照片墙

图8：航空工程学院合影留念

图9：电子信息工程学院新生体验沙盘

图10：电子信息工程学院新生书写心愿

航空工程学院新生重点参观了团体活动室和VR心理调适区，并在团体活动室了解同伴心理互助的意义。而电子信息工程学院新生在沙盘体验区动手摆放沙具，感受沙盘疗愈的独特魅力，并在心愿墙上留下初入大学的期待。

参观过程中，针对新生普遍关注的入学适应、人际交往、压力调节、心理咨询流程等问题，讲解员逐一答疑解惑，引导同学们正确看待情绪波动，学会接纳负面情绪，鼓励大家遇到困惑或压力时，主动运用学校心理服务资源，寻求专业心理支持。

本次实地参观学习，各学院新生均分批次走进心理健康教育与咨询中心开展实地参观，截止目前，心理中心已累计开展28场专题接待，先后覆盖文法学院、经济与管理学院、电子信息工程学院及航空工程学院等4000余名2026级新生。帮助新生熟悉了我校心理健康服务体系，提升了同学们的心理健康素养与自我关怀意识。下一步，心理健康教育与咨询中心将坚持“发展性预防”的心理育人理念，统筹开展各类心理健康教育活动，营造互助包容的校园心理氛围，护航学生心理健康成长。