活动主题：什么是潜意识？

活动时间：10月29日

活动地点：图书馆501室

活动组织：心理委员会心理知识培训小组负责人  安然

参与对象：18、19级心理委员会成员

指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

活动目的：

打造一支“有心理”的心理委员会队伍，提高心理委员会各成员的心理健康水平，让各成员在了解基本的心理咨询知识的基础上初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施。

活动过程:

1、基本知识介绍。（1）心理结构：意识和潜意识。（2）人格结构：本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道德原则）。自我的任务是调节本我冲动与现实情境的要求，调节本我与超我的之间的矛盾，当它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。焦虑的产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。（3）常见的防御机制：压抑、反向形成、投射。一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果。我们对他人的态度是自己对自己态度投射的结果。

2、对心理障碍的解释与治疗的基本原理。（1）冲突引起焦虑，降低焦虑的手段是自我防卫机制，自我防卫应用不当则表现为神经症。（2）把来访者潜意识的心理过程转变为意识的，破除压抑作用，揭去心理防御机制的伪装，使来访者领悟到症状的真正原因，来访者领悟后，症状即可消失。

3、案例介绍

活动意义:

通过学习，让各成员了解潜意识、防御机制以及心理障碍的解释与治疗的基本原理。

               （文/张燕平 图/王飞）